Descubra seus objetivos, porque sabe o que dizem: 'Saber o que se quer da vida é o novo pretexto perfeito para começar a ser incrível!' Na verdade, ninguém diz isso, mas ficou motivacional…

Vida!

Já parou para refletir sobre o significado de saber o que se quer da vida?

Pode parecer uma pergunta simples, mas a profundidade desse questionamento vai muito além.

Quando refletimos, nossa primeira resposta (na maioria das vezes) é “claro que sei”, mas se o locutor te pergunta “me explique o que tu quer, e o por que”, as coisas já não começam a ficar tão claras assim. Aos poucos percebemos que queremos tudo e nada ao mesmo tempo, não sabemos o porque queremos aquilo, e nunca é fácil de explicar. Algumas frases como “veja bem” e “não é tão simples assim” começam a vir a tona.

Em cima disso, ainda temos o fato de que a vida é como uma playlist sem a opção de pular a faixa. Você está lá, ouvindo uma música que não gosta tanto, esperando ansiosamente pela próxima (que é boa!), mas sem ter ideia de como chegar lá. É frustrante, não é?

Então, caro Sapio, vamos definir nosso destino e escolher as faixas da nossa própria vida. Porque, afinal, quem quer ficar preso em uma música ruim quando há todo um álbum de possibilidades esperando para ser descoberto?

Você com você mesmo

A parte mais complexa dessa pergunta, sobre o que se quer da vida, é que não há resposta certa. E nós, sapios, somos "buscadores de verdades”, queremos fórmulas, formas, padrões, para errar menos e acertar mais. E como é certo de que não há resposta certa, temos que escolher! E escolher, por nós mesmos, num belo debate entre você e você mesmo. Já praticou isso?
Aliás, já ficou 5 minutos com você mesmo, sem celular, sem tela, sem nada, só "batendo um bom papo consigo mesmo na sua cabeça"? Esse exercício por si só é MUITO difícil, imagina escolher o que se quer da vida.

E se aprofundar, fica mais complexo ainda!

Exemplo: Se você acredita em reencarnação, talvez aqui seja “uma de várias oportunidades". Se você acredita em vida eterna, aqui é o “teste" para saber se vai passar a vida lá em cima ou lá embaixo. Se você não acredita em nada, viemos do pó, pro pó voltaremos?
Essa crença pode ser determinante na relação de escolha do que se quer da vida, entre tantas outras crenças que temos (pelo bem de todos nós, isso não é uma discussão sobre religião nem crenças, ok?).

Eu sou dos que creem que temos que escolher, recebemos o dom da vida, e dentro de alguns princípios pessoais, podemos escolher como queremos que esse tempo finito aqui seja. Óbvio que, depois de escolher, temos que colocar esforço, trabalho, suor, dar resultado e saber priorizar o que escolhemos, mas isso tudo são assuntos para oooooutras edições da Sapio.

Comecemos pelo começo:

Você sabe o que quer da vida? Não?
Parabéns! Você faz parte da maioria. Não parece? Claro que não, pois com o mundo digital sem necessidade de provar nada do que se diz, todo mundo é coach de stories, tem tudo esclarecido, e acaba o dia com um rivotril e uma sessão de terapia… Só pra te passar a sensação de que tu é o único que não tem propósito ainda. Bulls**t!

Agora vamos às dicas não ortodoxas para começar a busca, pois as ortodoxas você vai ler em qualquer lugar (medite, se questione o que te traz felicidade, explore novas atividades… sentiu né?).

1. Método de Eliminação: mais fácil do que saber o que se quer, é saber o que não se quer. Assim, se tu escrever isso numa lista, já começa não só a ganhar clareza, como ainda quem sabe já acha padrões do que de fato não serve para ti na tua jornada.

2. Arrependimentos: antes de você dizer que não tem (e eu sei que tem, lá no fundinho ou aqui na superfície mesmo), ao longo das situações, pergunte-se "O que eu gostaria de ter feito de forma diferente?" e "O que eu gostaria de fazer mais no futuro?" Esses insights podem orientar suas decisões e prioridades futuras.

3. Converse com estranhos: “Mas minha mãe me disse quando pequeno para não fazer isso!” Você não é mais criança, ok? Saia da zona de conforto converse com pessoas de diferentes origens, idades e experiências de vida. A história dela pode te trazer aprendizados sobre quem tu mesmo é, além de perspectivas interessantes e inesperadas! Eu colocaria como quarto tópico um “Faça algo assustador todos os dias", mas só de conversar com estranhos já deve ser assustador o suficiente para começar.

4. Tempo de Silêncio: Aqui é minha preferida. Tire um tempo, em casa, sem distrações, para fechar os olhos, e perceber onde o teu pensamento te leva. Não julga ele, não tenta meditar (pensar em nada ou prestar atenção na respiração), nem tenta trocar o pensamento. Deixe ele fluir, por uns 10 minutos. Isso que você vai experienciar, é conversar contigo mesmo, é de fato se conhecer! Teu cérebro não vai te levar para um caminho de pensamentos à toa, sabe? Ele te conhece!

Uma dessas pelo menos, por uma vez, você consegue fazer, certo?
E não faça por mim, nem até pela Taylor Swift. Faça por você mesmo!

E depois?

Ai piora! Por que? Porque você vai ter que fazer de novo, e de novo, e de novo.

Pra mim, todos os retornos da vida, seja em conhecimento, riqueza, relacionamento, felicidade, vem de juros compostos, então o jogo tem que ser repetitivo mesmo.

E mais adiante, você sabendo um pouco mais, vai corrigindo o curso durante o processo. Como sabes, toda mudança tem dores, tem falhas, frustrações. Mas, se fazemos isso por que queremos, abraçamos as dores, falhas e frustrações com agradecimento (olha o estoicismo aqui, também assunto para outra newsletter).

Bora de desafio?

Que tal tirar um sábado de manhã, e desconectar completamente de todas as tecnologias digitais: celular, computador, televisão, redes sociais, e-mails, etc? Assim, você passará um tempo consigo mesmo, sem distrações, e já terá uma boa experiência do que é estar dentro dessa cabeça ai, e o que ela vai te dizer que quer. E ai, achas que consegues?
Se conseguir, faz um post no instagram e marca @sapioweekly, deixe-nos saber.

Livro que pode ajudar: O almanaque de Naval Ravikant: Um guia para a riqueza e a felicidade - Eric Jorgenson - um dos melhores livros que já li, te da insights muito bons sobre riqueza e felicidade de forma simples e praticável.

Aplicativo/Tecnologia que pode ajudar: 5 Minute Journal - Self Care - App para escrever sobre seu dia, seus pensamentos, e organizar para voltar a ler depois.

Conclusão

E assim, chegamos ao fim desta edição da Sapio! Espero que, entre todas as reflexões profundas e momentos de introspecção, você também tenha encontrado um pouco de diversão no meio do caos. Porque, vamos encarar, às vezes é preciso rir para não chorar, especialmente quando estamos tentando descobrir o que diabos queremos da vida!

Até a próxima edição, onde continuaremos explorando o absurdo da existência humana com um sorriso no rosto e um bombardeio de crises existenciais!